这种痛苦像幽灵一样缠绕着我，让我无法真正释怀。

季然似乎察觉到了我的异样，他每天都会给我发消息，打电话，变着法子逗我开心。

他会给我讲笑话，分享他遇到的趣事，甚至还会模仿一些搞笑的视频，只为了博我一笑。

他像一束温暖的阳光，照亮了我阴霾笼罩的世界。

“小雅，你看你，都瘦了。”

季然捧着我的脸，心疼地说，“这样下去可不行，你得振作起来！”

“季然，我想改变自己。”

我看着季然，眼神中充满了坚定。

季然笑了“好！

我支持你！”

他兴奋地说，“我已经帮你制定了一个计划，保证让你脱胎换变！”

于是，在季然的帮助下，我开始了一场蜕变与复仇之旅。

我学习新的技能，参加各种社交活动，努力提升自己的内涵和气质。

我开始健身，学习化妆，尝试不同的穿衣风格。

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