教练他总被甜点师投喂(沈砚陈铮)在哪看免费小说_已完结小说推荐教练他总被甜点师投喂沈砚陈铮

我的甜点师男友沈砚身高190，却有着让超模嫉妒的纤腰长腿。

每次他系着围裙在厨房做蛋糕，我188的健身教练身材都显得格外笨拙。“陈教练，

今天的蛋白粉换成提拉米苏如何？”他舀起一勺奶油递到我嘴边。我一边抱怨“会胖”，

一边乖乖张嘴。直到某天学员问我：“教练最近体脂率怎么升高了？

”沈砚从身后环住我的腰轻笑：“说明我的投喂很成功。

”他冰凉的指尖突然抹过我的腹肌：“这里...好像真的软了点？

”全健身房的人都看着他们高冷的陈教练，从脖子红到了耳朵尖。

---厨房里飘出的香气像带着钩子，甜腻又霸道，直往陈铮刚被高强度训练掏空的胃里钻。

他几乎是撞开家门的，后背汗湿的T恤紧贴着皮肤，粗重的喘息在玄关回荡。

他胡乱扯了扯领口，让更多空气灌进去，试图驱散那股萦绕不散、让他心烦意乱的甜香。

“呼……” 他甩掉脚上的运动鞋，沉重的脚步砸在地板上，

目标明确地朝着香气的源头——那个亮着暖黄灯光、如同潘多拉魔盒般的厨房走去。

刚靠近门口，一个身影就从料理台后探出半边身子。沈砚。他穿着简单的白色棉质T恤，

外面松松垮垮系着条深灰色的亚麻围裙，细长的带子在背后打了个结，勒出窄窄一道腰线。

几缕微卷的黑发垂落在光洁的额前，鼻梁高挺，唇色是那种自然的淡红。

他手里正捏着个裱花袋，小心翼翼地在面前一排小巧精致的点心胚上挤出繁复的白色花纹。

听见陈铮的动静，他眼皮都没抬，声音清清淡淡的，像山涧里淌过的凉水，

带着点不易察觉的戏谑：“回来了？动静小点，汗别滴我新烤的马卡龙上。

刚调好的树莓淋面，沾上咸味就毁了。”陈铮脚步一顿，

下意识地在门框边的墙壁上蹭了蹭汗津津的胳膊，

好像真怕自己身上的“咸味”玷污了那些艺术品似的。他靠在门框上，

目光扫过料理台上琳琅满目的半成品：金黄酥脆的泡芙塔，淋着诱人巧克力酱的熔岩蛋糕，

还有沈砚正在精心雕琢的那一排，大概是某种特别版的奶油泡芙？空气里除了甜香，

还有新鲜奶油、烤杏仁片和一丝高级香草荚的复杂气息，混合着他自己身上浓烈的汗味，

形成一种极其怪异的氛围。他咽了口唾沫，肚子不争气地咕噜了一声，

在安静的厨房里格外响亮。他立刻绷紧了脸，

试图用凶巴巴的语气掩盖那点生理性的尴尬：“又做这些？沈砚，你当我是垃圾桶回收站？

一天到晚甜腻腻的，齁不死人。” 话是这么说，他身体却诚实地往料理台方向挪了半步，

眼神黏在那堆色彩缤纷的点心上撕不下来。沈砚终于完成了最后一个泡芙的裱花，

指尖沾了点奶油，自然地送到唇边抿掉。这个动作他做得行云流水，

带着一种不自知的、近乎妖异的吸引力。他这才慢悠悠地抬眼看向陈铮，

那双漂亮的桃花眼里清晰地映出陈铮此刻汗流浃背、肌肉贲张却又眼巴巴的样子，

眼底掠过一丝笑意。“垃圾桶？” 沈砚尾音微微上扬，像是听到了什么有趣的事。

他放下裱花袋，拿起一个圆形的金属小勺，

随手从旁边一个盛着深棕色、散发着浓郁咖啡酒香和马斯卡彭奶酪醇香的碗里，

挖了满满一大勺。那勺提拉米苏酱料堆得像座小山，表面还撒着细密的可可粉。

他绕过料理台，直接走到陈铮面前。190的身高，加上踩着的室内软底拖鞋，

让他比188的陈铮还要高出小半个头，带着一种无声的压迫感。

厨房暖黄的顶灯给他周身镀上一层柔光，越发显得他脖颈线条修长，肩背薄而挺直，

围裙系带勒出的那截腰细得惊人。陈铮甚至能闻到他身上除了甜点香外，

那点干净的、像雨后青草一样的须后水味道。沈砚手腕一抬，

那勺散发着致命诱惑的提拉米苏精准地送到了陈铮紧抿的唇边。

冰凉细腻的触感隔着勺子传来。“喏，陈教练，” 沈砚的声音压得低低的，

带着点哄骗的磁性，热气若有似无地拂过陈铮汗湿的鬓角，“今天的蛋白粉特供，

提拉米苏风味。尝尝？新改良的配方，朗姆酒减半，热量……嗯，

大概也就比你平时那杯粉少个几十卡？

”可可粉的微苦香气和咖啡酒的醇厚、奶酪的甜润交织着，强势地钻进陈铮的鼻腔。

他喉结剧烈地滚动了一下，眉头拧得死紧，像是面对着什么生死抉择的敌人。

理智在疯狂拉警报：糖分！脂肪！碳水炸弹！明天还有会员的体测！

可身体……身体有自己的主张。那勺子离得太近了，沈砚的手指骨节分明，稳定地举着，

耐心得近乎残忍。“你……” 陈铮憋出一个字，带着浓重的不满，“故意的吧？

明知道我……唔！”后面“要控制”几个字还没出口，沈砚手腕极其轻微地向前一送，

勺子边缘已经碰到了他的下唇。冰凉的奶油和浸透了咖啡酒的手指饼干碎屑瞬间沾上唇瓣。

那点微苦的甜，像电流一样窜过味蕾。所有抗拒的堤坝在这一刻轰然倒塌。

陈铮几乎是带着点自暴自弃的凶狠，猛地张开嘴，一口把那座“小山”吞了进去。

动作幅度太大，甚至牙齿不小心磕到了金属勺沿，发出清脆的“叮”一声。

他腮帮子立刻鼓了起来，用力咀嚼着，眼神恶狠狠地瞪着沈砚，仿佛嘴里嚼的不是顶级甜点，

而是沈砚的骨头。脸颊肌肉因为用力而微微鼓起，脖颈上的青筋都绷出来了。“嘶……烫！

” 他含混地抱怨，其实那提拉米苏明明是冰凉的。

沈砚看着他这副明明抗拒得要命却又屈服于本能的模样，眼底的笑意更深了，

像投入石子的湖面，漾开一圈圈愉悦的涟漪。他慢条斯理地收回勺子，

指尖若有似无地蹭过陈铮沾了点可可粉的嘴角。“慢点，没人跟你抢。

” 沈砚的声音带着一种餍足的慵懒，像是成功投喂了大型犬的主人，“味道怎么样？

朗姆酒的比例合适吗？

”浓郁的咖啡香、醇厚的奶酪、微苦的可可和那恰到好处的酒香在口腔里爆炸开来，

完美融合，丝滑得不可思议。甜度也控制得极好，完全不会腻人。

陈铮咀嚼的动作不由自主地慢了下来，凶狠的眼神也软化了几分，只剩下纯粹的味蕾享受。

他“嗯”了一声，很轻，几乎是从鼻子里哼出来的，算是回答。

沈砚显然对这个含糊的回应很满意。他转身走回料理台，拿起一个干净的白瓷小碟，

用夹子夹起两块刚刚做好的、点缀着树莓和开心果碎的奶油泡芙，

又放了一小块熔岩蛋糕在旁边，动作优雅得像在布置微型景观。然后，

他把这碟“罪恶之源”稳稳地放到了陈铮靠着的那段料理台空位上。“特意给你留的。

熔岩的流心加了黑巧，苦味重一点，应该合你口味。” 沈砚的语气平淡得像在陈述天气，

仿佛这不是热量炸弹，而是一份再寻常不过的工作餐。陈铮的目光死死钉在那碟点心上。

熔岩蛋糕深棕色的外壳裂开一道缝隙，

隐约能看到里面缓慢流动的、如同岩浆般的黑色巧克力酱，散发着醇厚的苦香。

奶油泡芙圆滚滚的，挤得饱满的香草奶油几乎要溢出来，

鲜红的树莓和翠绿的开心果碎点缀其上，色彩对比强烈，诱人犯罪。他内心天人交战。

刚被那一大勺提拉米苏短暂满足的胃，此刻又像个无底洞一样叫嚣起来。

训练消耗实在太大了。而眼前这碟东西，精准地戳中了他所有的渴望点。“沈砚！

” 陈铮的声音提高了八度，带着一种近乎悲愤的控诉，“你是不是存心的？！

我这周……我这周体脂率刚测完，指标就在临界线上！再吃这个，

明天王胖子他们训练的时候，我拿什么脸去吼他们‘管住嘴’？啊？！”他越说越激动，

宽阔厚实的胸膛起伏着，手臂上贲张的肌肉线条因为紧绷而更加明显，

汗水顺着鼓胀的斜方肌滑落。他指着那碟点心，手指因为激动微微发颤，

仿佛那是什么洪水猛兽。“你自己看看！” 陈铮继续咆哮，试图用音量掩盖心虚，

“这奶油！这巧克力！这糖！全是反式脂肪酸！全是碳水！全是……呃……” 他卡壳了，

因为沈砚根本没有看他，正背对着他，不紧不慢地清洗着那个沾了提拉米苏酱的勺子。

水流哗哗，衬得他的咆哮有点傻。沈砚关掉水龙头，拿起一块干净的布巾，慢悠悠地擦着手。

他转过身，斜倚在料理台边，好整以暇地看着陈铮，眼神平静无波，像在看一场独角戏。

“说完了？” 沈砚挑了挑眉，语气甚至有点无辜，“‘反式脂肪酸’？陈教练，

我用的动物奶油和纯可可脂，哪来的反式脂肪？碳水？你刚消耗了至少八百大卡，

这点补充不算过分吧？”他顿了顿，

目光扫过陈铮因为激动和饥饿而显得格外“凶神恶煞”的脸，嘴角勾起一抹极淡的弧度，

像是发现了什么有趣的事情：“还是说……我们陈大教练，其实是在害怕？

怕自己引以为傲的意志力，在我这点小点心面前……不堪一击？

”这话精准地戳中了陈铮的死穴。“放屁！” 陈铮像被踩了尾巴的狮子，脸瞬间涨得通红，

一直红到耳根，“谁怕了？！我那是……那是职业操守！懂不懂？！”“哦？

” 沈砚拖长了调子，眼神里那点促狭的笑意更明显了。他没再说话，

只是把装着点心的小碟子，又往陈铮手边推近了一寸。熔岩蛋糕裂口里流出的巧克力酱，

颜色更深了。空气凝固了几秒，只有冰箱压缩机的低鸣在背景里嗡嗡作响。

陈铮死死盯着那碟点心，喉结上下滚动，额角的青筋突突直跳。