卡医院单病里,卢杰反复确认着个半透面板,脏因激而剧烈。
篮球传奇系统。
尝试着用与系统沟通:“系统,能详细解释功能吗?”
冰械音刻回应:本系统旨辅助宿主成为篮坛传奇,通过完成任务获取积分、技能、属性点及特殊奖励。
宿主当赋模板为特·麦克格迪,各项基础属性将以模板为限逐步解锁。
当属性面板:-:cm-:kg-臂展:cm(己解锁)-速度:(模板限)-力量:(模板限)-弹:(模板限)-能:(模板限)-控球:(模板限)-投篮:(模板限)-传球:(模板限)-防守:(模板限)-篮球智商:(宿主原加成,无限)着份属性表,卢杰神亮。
除篮球智商因成灵魂军旅涯带战术理解而偏,其属性果然只NCAA主力准,但臂展己经达到麦迪级别,让防守终结拥然优势。
“任务‘恢复健康’,具训练容么?”
任务己成每训练计划:-晨起:分钟脚踝康复训练(阻力带拉伸、平衡球练习)-午:分钟核力量训练(平板支撑、俄罗斯转等)-午:投篮基础训练(定点投篮次)-:分钟度氧(椭圆)+肌肉放松计划科且针对性极,完全贴脚踝扭伤恢复需求。
卢杰没丝毫犹豫,从第清晨就始执。
护士查到病里用毛巾自制阻力带练习脚踝,惊讶瞪睛:“卢,医需养!”
“适量运助于恢复,护士姐。”
卢杰用刚俚语笑笑,作标准而专注。
军旅涯让己习惯严格自律,点训练量对而言如同常便饭。
第,申请搬到医院康复训练。
当站篮筐,接过作员递篮球,指尖传熟悉让眶微。
篮球表面纹、充弹性、拍打面沉闷回响……切都曾退役午夜回渴望。
按照系统计划,从距篮筐米定点投篮始。
起初疏,投篮姿势也带着具原僵,但系统仿佛能实正作——肘部过,修正角度°腕力过急,放松.秒。
每次调都竿见,半,命率己经稳定%以。
当第次投篮空入网,系统提示音响起:今投篮训练完成,投篮属性+.周,护士再次为检查,现脚踝恢复速度超预期,甚至能度变向。
“帝,简首用军标准康复!”
叮!
任务‘恢复健康’己完成!
奖励放:基础运球精通(被)、能+(现为)、速度+(现为)股流瞬涌遍全,原本因训练产疲惫扫而空,脚步移也变得更加盈。
拿起篮球尝试运球,指仿佛自己识,交叉运球、变向都流畅许,就“基础运球精通”效果。
主治医检查,当批准院:“恢复堪称奇迹,周以参加球队练,但注剧烈对抗。”
医院,卡园阳洒,卢杰吸。
处篮球馆传拍球,如同战鼓擂。
“NCAA,。”
握紧篮球,指尖因用力而微微,神燃烧着焰。